Gallerie - best of Desi - "growINsports"

So isch es...

@Carbo-Loading... *s*

Bim Schaffä... @DEOS AG

Dihei.... Just relax...

Fuerteventura

@playitas - Trainings-Oase

Anflug

Resort

Free your mind

Radfahren ohne Ende

Outdoor-Zwiften

Relax-Pool

Olympic-Pool

SYPOBA® Outdoor

SYPOBA® im Fitness

Sonnenaufgang - Meditation

Morning Run

Trainings-Verpflegung

Healthy Food

Natur Pur

Jööööööö......

Die legendären Eisenmänner

Ferien-Feeling

Ajuy

Zwischendurch darf es in der Bäckerei auch mal was Süsses sein ;-)

Swim

Indoor - Outdoor - Pool und Freiwasser...

Stigeli - meine Sommer-Oase

Neo Testing im Schwimmkanal Horgen

Technik im Schwimmkanal Horgen

Bike

Das komplette Programm: Geniessen - Beissen - Racen... ;-)

Darf ich vorstellen:

Radon - Der Gipfelstürmer

Argon 18 - Die Race Maschine

Schnappschüsse aus dem Alltag:

Herbstliche Farbenpracht

Shower-Time

Wer ist mehr ko?

Bike meets Bike

Work-Life-Balance

In den Bergen unterwegs:

2020_2021 Pässe offen *freu*
Die Saison ist eröffnet :-)

2020_2021 Ready to go!

2020_2021

Immer schön bergauf...

2020_2021 In der Gruppe macht es doppelt Spass :-)

2020_2021 Uf em Grimsel

2020_2021

Gotthard Aussicht nach Airolo

2020_2021

Mein Jahrgang ;-)

2020_2021

Kantonsgrenzen überfahren

2020_2021

Furka-Bähndli

2020_2021 Zuckerschuuub....

2023 Grand Tour of Switzerland mit dem Rennrad

2023 So eindrücklich die alte Gotthard-Tunnel-Fräse

Alle möglichen Transportmittel genutzt: Mit dem Fahrrad im Auto auf den Zug.

2023 am Autofreien Stelvio-Tag

2023 gleich am nächsten Tag am SlowUp Autofrei über den Albula.

2023 Gotthard-Kutsche - dafür fahre ich sogar die Tremola hinauf

2023 Furka-Bahn am selben Tag gesehen

2023 Wieder mal auf dem Furkapass

2023 Blumenpracht auf dem Grimsel

2023 An meinem Lieblings-brunnen im Tal zwischen Nufenen und Gletsch

Run

Nur fliegen ist schöner...

Indoor Technik-Schulung

Moos - Mein Kraftort

Pushen auf der Bahn

Koppeltraining

Umsetzung im Wettkampf

2021 - Run & Fun mit den neuen Schuhen

Total Fan der Nike Zoom X Vaporfly Next% - laufe seither die Wettkämpfe nur noch damit inkl. meiner 1. Langdistanz - Stand 2023

Kraft

Get strong to push hard and going long.

An den Maschinen Im Fitness-Center
oder frei mit SYPOBA+Gatepress auf dem Balkon

Winter

Auch im Winter geht Triathlon ;-)

Indoor-Bike
@Home

Indoor-Run
@Fitness-Center

Indoor-Swim
@Schwimmkanal Horgen

Food-Inspiration

Die 4. Disziplin...

Natur Pur

Wenn möglich immer unverarbeitete Lebensmittel...

Kartoffeln

Das naturbelassene Carbo-Loading

Apfel-Porridge

DIE Müäsli-Alternative
nach Anthony William

Ganz ohne Getreide... Als Basis Äpfel, Zitronen und Datteln mit Zimt und Vanille-Pulver.
Diversen Variationsmöglichkeiten mit Rosinen, Baumnüssen oder Kokosraspeln.
Die Sättigung ist langanhaltend und es gibt sehr viel Energie.