70.3 Lahti, Finnland

Impressionen + Ergebnisse

Impressionen

2023 WM - Kommt das Fahrrad noch rechtzeitig an?

Dieses Jahr war die WM in Lahti. Zum Glück konnte ich dieses Race und die Umgebung schon letztes Jahr kennenlernen. Denn es war dieses Mal sehr schwierig eine Unterkunft zu finden. Schlussendlich war ich in einem Appartment ca. 4.5km von der Wechselzone entfernt und konnte mich prima mit den vor Ort verfügbaren elektrischen Trotinett von TIER fortbewegen ;-)

Die einzig unsichere Komponente war, dass am Mittwoch Abend mein Fahrrad nicht mit mir in Helsinki gelandet ist. Es wollten einfach zu viele Athleten mit ihren Fahrrädern mit der Finnair fliegen und so durfte ich am Help-Desk eine Vermisstmeldung aufgeben und warten. Am Freitag Morgen dann der erlösende Telefonanruf, dass das Fahrrad am Flughafen sei und sie es mir bis am Mittag zur Unterkunft bringen werden. Damit hatte ich genau die Zeit, die ich brauchte, um das Fahrrad auszupacken, eine kurze Trainingsfahrt zu machen und dann zum Einchecken zu fahren. Alles gut gegangen - aber ganz ehrlich - es hat mich schon etwas nervös gemacht *s*

Somit bin ich extrem dankbar, dass ich überhaupt starten konnte.

Das Schwimmen ging eigentlich gut.
Der Kurs war anders als letztes Mal und wir durften mit einem Sprung ab dem Steg ins Wasser starten. Der Sprung selber war super und auch die Brille ist dort geblieben wo sie sollte, doch habe ich einen Tritt/Schlag in die untere Bauchgegend kassiert, was mich zuerst etwas verunsichert hat. Es ging dann jedoch schnell gut und ich konnte meinen Rythmus finden und durchziehen bis zum Schluss.

Auf dem Rad fühlte ich mich sehr kraftvoll, konnte meine geplanten Watt halten und hatte zwei drei Athletinnen um mich herum, wo wir uns immer mal wieder gegenseitig überholten, was mich ganz schön antrieb, zum Teil etwas mehr in die Pedalen zu treten, um den Anschluss nicht zu verlieren.
T2 war an einem anderen Ort und Indoor - auch eine coole neue Erfahrung.

Beim Lauf war eine andere Strecke, die durch das Stadion bei der Skisprungschanze geführt hat. Einfach toll und eindrücklich diese Atmosphäre. Anschliessend ging es etwas bergauf und dann auch wider runter... also ein eher hügeliger Lauf-Kurs. Ich habe mich aber sehr gut gefühlt. Vor allem die erste Runde ging wie von alleine. Auf der zweiten Runde habe ich mich dann etwas zu sehr hängen gelassen. Bin etwas zu sehr im "wohlfühlmodus" geblieben und habe erst auf den letzten 2-3km nochmals beschleunigt.

Doch insgesamt bin ich sehr zufrieden und hatte einen tollen Finish in den Top 12%.
AK Rang 30 von 253 und OverAll Rang 225 von 2001 Teilnehmerinnen.