Triathlon Mitteldistanz
IRONMAN 70.3 Luxembourg
Mit dem Auto gut erreichbar in 4-5h Fahrt.
Airbnb
Leider hat es in der Nacht vor dem Rennen gestürmt und extrem viele Äste und Blätter auf die Strassen gewindet...
Der Race-Start ab 08.00 Uhr tip top mit Einschwimmen im daneben gelegenen Freibad.
Speziell: am Tag vor dem Rennen ist das Schwimmen in der Mosel nicht erlaubt und auch das Freibad hat geschlossen.
Das Schwimmen im Fluss ging prima. Auch gegen den Strom ;-) Das Wasser war angenehm warm ca. 23 Grad.
Die Radstrecke wäre sicherlich wunderschön bei besserem Wetter. Die ersten 40km geht es Flach der Hauptstrasse entlang. An 2-3 Stellen durften wir nicht überholen und mussten langsam fahren wegen Verengungen und Gegenverkehr bei Baustellen.
Die Laufstrecke ist generell sehr flach. Die 3 Runden sind sehr kurzweilig und die Verpflegungsstände sind super platziert und es gab sogar Eis. Während dem Laufen hat sogar mal kurz die Sonne durchgedrückt und es ist wärmer geworden.
Der ganze Event auch hier super organisiert, die Leute total herzlich und die Strecken alle komplett abgesperrt.
2024
IRONMAN 70.3 Lahti
Mit der Finnair nach Helsinki und dann mit dem Zug nach Lahti ins Hotel.
Im Juli sehr speziell - es wird auch in der Nacht nicht ganz dunkel.
Der Race-Start ist erst am Nachmittag.
Das Schwimmen im See ein Traum. Spezieller Schwimm-Ausstieg mit Treppe und eher weiterer Weg zur Wechselzone.
Die wunderschöne hügelige und abwechslungsreiche Radstrecke führt durch diverse Wälder. Überall auf der Strecke Zuschauer die aktiv anfeuern.
Die Laufstrecke ist generell sehr flach. Zum Teil durch den Park mit viel Bäumen und Schatten, dafür aber auch erdiger Untergrund mit feinen Kieselsteinen, was zwar schonend, jedoch nicht so schnell ist wie der Teer.
Der ganze Event auch hier super organisiert, die Leute total herzlich und die Strecken alle komplett abgesperrt.
2022 | 2023 (WM)
Wunderbare Luft mit unendlich vielen Bäumen - auch in der Stadt.
Challenge Samorin - THE CHAMPIONSHIP
Anreise mit dem Auto ca. 9 Stunden
Hotel Komoran super freundliches Personal - ca. 10-15 Geh-Minuten vom Eventgelände entfernt
Schwimmen im Fluss (windig + wellen)
Radstrecke hin und her auf der Autobahn (Gegen- und Rückenwind)
Laufstrecke ist generell sehr flach und führt über diverse Untergründe... Von Wiesen- über Sandplätze und Teerstrassen ist alles dabei. Auch mitten durch die natürlich leeren Pferdestallungen hindurch.
Der ganze Event ist super organisiert, die Leute total herzlich und die Strecken alle komplett abgesperrt.
2021 | 2022 | 2023
IRONMAN 70.3 St. George, Utah
WELTMEISTERSCHAFT
Das war definitiv der längste Flug, den ich je erlebt habe.
Von Las Vegas sind wir dann mit einem Mietwagen bis zur wunderschönen Airbnb-Unterkunft in Washington gefahren, einem Nachbar-Ort von St. George.
Schwimmen im glasklaren Reservat-See (ruhig + warm)
Radstrecke wunderschöne Natur-Kulisse - es ist ein one-way-Kurs mit einem anderen Start- und Ankunftsort - also 2 verschiedene Wechselzonen, welche ca. 30 Auto-Fahrminuten voneinander entfernt sind.
Laufstrecke es hat einen langgezogenen Anstieg, den man zwei Mal erklimmen darf, bevor es dann einen richtig steilen Abhang wieder hinunter geht... Die komplette Strecke ist auf dem Asphalt. Das Eindrücklichste war für mich nach der zweiten Runde von ganz weit oben schon das Ziel sehen zu können. Ein meeega eindrückliches und emotionales Finish.
Der ganze Event ist super organisiert, die Leute total herzlich und die Strecken alle komplett abgesperrt.
2021 | 2022 leider keine Einreise möglich... mal sehen... i'll come back later to this beautiful place :-)
IRONMAN 70.3 Elsinore
Und nochmals ein Short-Trip mit PCR-Test.
Dieses Mal sogar Anreise und Check-In am Samstag. Es hat auf den Punkt genau alles tip top geklappt. Am Nachmittag konnte ich sogar noch kurz etwas den Strand geniessen und die Strecke erkunden.
Das Schwimmen fand im Hafen statt.
Das Wasser ist nicht allzu salzig also gerade noch angenehm bzw. nicht all zu schlimm, auch wenn man sich mal einen Schluck genehmigen sollte ;-)
Die wunderschöne hügelige und abwechslungsreiche Radstrecke führt durch diverse Wälder und auch kleine Dörfer.
Die Laufstrecke ist generell sehr flach. Es ist jedoch von Vorteil, wenn man wendig ist, da der Kurs durch die Stadt in einem ewigen Zick-Zack geführt ist.
Der ganze Event super organisiert, die Leute total herzlich und die Strecken alle komplett abgesperrt.
2021
Challenge St. Pölten
Und nochmals ein Short-Trip mit PCR-Test.
Dieses Mal bin ich am Freitag mit dem Auto angereist und am Sonntag nach dem Wettkampf wieder nach Hause gefahren.
Untergekommen bin ich in der familiären Pension Elisabeth. Am Sonntag war
extra schon um 03.00 das Frühstück bereit für alle Challenge-Teilnehmer und nach dem Rennen durften wir sogar erst am Nachmittag noch Duschen und Auschecken.
Das Schwimmen war sehr speziell, denn die Strecke verläuft durch zwei verschiedene Seen. Das Wasser war mit 16°C gerade so erträglich. Gefühlt zum Glück auf jeden Fall wärmer als ich es erwartet hätte.
Die Radstrecke auch hier wunderschön. Auf diesem 1 Runden Kurs ist ein bisschen alles dabei. Am Anfang geht's über die Autobahn, dann aber auch mitten durch die Natur und durch kleine Dörfer. Natürlich auch noch ein paar Anstiege und Abfahrten... Zum Teil war es überraschend windig, so dass ich schon fast das Gefühl hatte, ich wäre wieder auf Fuerteventura im Trainingslager ;-)
Die Laufstrecke ist ebenfalls sehr abwechslungsreich. Von den Untergründen her hat man eigentlich alles - Teer, Naturwege, Wiesen und Pflastersteine und ganz viele Verpflegungsposten.
Generell war der ganze Event super organisiert und die Strecken alle komplett abgesperrt. Wahnsinn auch die vielen Parkplätze, die es direkt um das Event-Gelände herum gibt.
2021
Challenge Gran Canaria
Der erste Wettkampf im 2021.
Wahrhaftig ein Short-Trip und mit den Auflagen von Corona ein echtes Abenteuer.
Am Donnerstag Abend der PCR-Test und hoffen, dass das Ergebnis negativ ist (was es dann zum Glück auch war), um dann am Freitag morgen losfliegen zu können und gleichen-Tages noch das Rad einzuchecken für das Race am Samstag. Am Sonntag dann schon wieder zurück...
Das Schwimmen im salzigen Meer war hier eine echte Herausforderung. Es sind alle mehr oder weniger gleichzeitig ins Wasser gesprungen und man durfte sich seinen Platz erst mal richtig erkämpfen...
Eigentlich ja so, wie es im Triathlon sein sollte ;-)
Es werden 2 Runden geschwommen mit einem Ausstieg in der Hälfte durch den Sand und wieder ab ins Wasser.
Die hügelige Radstrecke war wunderschön. Es wurde 4x die selbe Runde gefahren praktisch alles der Küste nach. Die Aussicht liess einem glatt die Anstrengung vergessen... wunderschöne Buchten mit türkisfarbenem Wasser....
Die Laufstrecke dann dafür umso anspruchsvoller. Einige Rampen und eine Brücke haben den Lauffluss auf den 4 Runden immer wieder unterbrochen. Auch generell wäre die Strassenbeschaffenheit auch für einen Trail-Run geeignet gewesen ;-)
2021 >> Erster AK-Podestplatz (2.) + Quali für The Championship Samorin - Slovakia
IRONMAN 70.3 Turkey
Der erste und einzige Wettkampf im 2020.
Ein herzliches Dankeschön an die Türkei, dass dieser Traum Wirklichkeit wurde.
Das Meer war wunderschön ruhig und zum Schwimmen einfach perfekt.
Auch die Temperatur war ideal...
Die Radstrecke dann überwiegend flach und die Strassen tip top. Wie eigentlich immer im Ausland alles super abgesperrt und sehr angenehmer Kurs.
Die Laufstrecke ebenfalls total flach, aber sehr viel an der prallen Sonne... War ein richtiger Hitzelauf...
2020 | 2022
IRONMAN 70.3 Rapperswil
Meine erste Mitteldistanz - Wunderschönes Home-Race
"Der erste Schwimm-Start hat mich emotional so berührt wie der Zieleinlauf meines ersten Marathons."
2018 / 2019 / 2021
IRONMAN 70.3 Cervia
Bella Italia!
Extrem langer Strand mit uuuuuunglaublich vielen Muscheln!
Natürlich gab es eine geniale Pizza als Belohnung nach den Race ;-)
Welliges Meer macht das Schwimmen nicht gerade leicht.
Einige erzählten sogar, dass sie Begegnungen mit Quallen hatten.... Ich hatte wieder mal Glück...
Die Radstrecke dann überwiegend flach und ein Teil auf der Autobahn. Super abgesperrt und sehr angenehmer Kurs. In der Stadt muss man sehr gut aufpassen wegen den Wurzeln der Bäume.
Die Laufstrecke hat es definitiv in sich. Viel Zick-Zack und verschiedene Pflasterstein-Böden und Beton wechseln sich ab... Halleluja... Dann Brücke rauf, Brücke runter usw. *g*
2019 | 2022 | 2023
IRONMAN 70.3 Vichy
Unglaublich weitläufig diese Stadt.
Ich bin wohl noch nirgend wo anders so viel vor und nach dem Wettkampf gelaufen wie hier *s*
Hammer eindrücklich das Schwimmen - Start 06.40 Uhr in totaler Dunkelheit. Der Sprung ins "schwarze" Wasser braucht schon etwas Überwindung, doch dann eine super schöne ruhige Strecke.
Die Radstrecke fordert nebst den Höhenmeter auch noch technisch... Es haben doch so einige den Kurs unfreiwillig verlassen... *s*
Auf's Laufen darf man sich hier echt freuen. Entlang dem Lac d'Allier super lange und flache Strecken. Lediglich über die Brücken jeweils ein paar Höhenmeter - hier dafür Unterstützung durch Karneval-Stimmungsmacher - war der Hammer!
Fies ist hier, in der 1. Runde läuft man schon zwei Meter neben dem Ziel durch... Gibt jedoch nochmals super viel Energie für die zweite Runde :-)
2019
70.3 Zell am See
Mentales auf und ab...
Das Radfahren wurde schlussendlich abgesagt auf Grund von plötzlichem Kälteeinbruch und Schneefall oben auf der Strecke....
Das Schwimmen war wie in einem Thermalbad (Dampf) - wo sind die Bojen?
Dann der Moment aus dem warmen Wasser (20°C) auf die kalte Laufstrecke (6°C)... Ein einschneidendes und definitiv abhärtendes Erlebnis ;-)
2018
70.3 Nizza
Die erlebten Eindrücke von der Stadt könnten gegensätzlicher nicht sein.
Hier war ich 2018 zusammen mit Röme als Staffel unterwegs und wir durften ein einmaliges Erfolgserlebnis geniessen und sogar einen Pokal entgegennehmen :-)
2018
